Memberships
Acceso a entrenamientos exigentes, eventos deportivos propios y una comunidad que eleva tu estándar dentro y fuera del entrenamiento.
Una membresía que impacta cómo trabajas, cómo piensas y cómo vives
INDOOR - CONDITIONING
Conditioning
Cardio y fuerza, integrados en un solo entrenamiento. Rower + trabajo de fuerza en el suelo, diseñados para sacar el máximo de tu tiempo. 6 tipos de clases, distintos enfoques, misma intención: progresar.
Apto para todos los niveles.
Cada uno entrena a su ritmo, pero nadie entrena solo.
Power
Pronto en San Isidro…
OUTDOOR - RUNNING
Running
Entrenamiento guiado para mejorar tu rendimiento corriendo (también triatlón), con planes personalizados y acompañamiento constante.
Nos juntamos presencialmente todas las semanas:
martes para trabajos de velocidad (La Molina y San Isidro) y sábados para tiradas largas desde San Isidro.
Nuestros planes se integran con el entrenamiento en BROX, permitiéndote progresar sin descuidar fuerza ni recuperación.
Es un espacio limitado. Pero el que pertenece, cambia inevitablemente.
Puedes seguir entrenando como lo venías haciendo…
o entrar a un sistema con estructura y comunidad
que te haga progresar y conectar con gente.
Usa tu tiempo bien. Inviértelo mejor.
Entrenamientos diseñados para lograr el máximo retorno de fitness
Un sistema con estructura que te hace avanzar
Comunidad que te acompaña
Acceso a eventos y experiencias
Beneficios con partners
Nuestra promesa
Esto es lo que pasa cuando entrenas con estructura. Más energía, más claridad, un cuerpo que responde dentro y fuera del gimnasio.
Y hacerlo rodeado de personas que viven bajo el mismo estándar. Eso es BROX.
Un entorno que te empuja, te sostiene y te hace avanzar.
50 minutos, 2 a 3 veces por semana, y un sistema diseñado para que progreses de verdad.
Respondemos tus dudas.
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No. Las clases están diseñadas para todos los niveles. Cada persona entrena a su ritmo, dentro de una estructura que te permite progresar.
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Sesiones de 50 minutos que combinan cardio y fuerza. Alternas entre el Conditioning Grid y el Power Pit, trabajando todo el cuerpo de forma eficiente y con bajo impacto.
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Sí. Ambos programas están diseñados para integrarse y potenciar tu rendimiento sin afectar tu recuperación.
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Depende de tu objetivo, pero la mayoría de miembros entrena entre 3 y 5 veces por semana.
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Tienes 12 horas para cancelar una clase con anticipación sin perderla. Puedes gestionar tus clases desde la app y adaptarlas a tu ritmo. Lo importante es la consistencia en el tiempo.
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No. Es para personas que quieren mejorar. La intensidad se adapta, pero el estándar se mantiene.
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No es solo entrenamiento. Es un sistema con estructura, comunidad y experiencias que hacen que el progreso se sostenga en el tiempo.
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Sí. Cada sede tiene capacidad limitada para mantener la calidad de la experiencia.
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Solicita acceso y te contactaremos para guiarte en el proceso.